Посмотрел шум на источнике 3.3 В.
Он небольшой, всего 30 мВ.
Потенциометр прецизионный. Читать с паузами не поможет, поскольку шум это случайный процесс.
Да, я по этому пути и пошел. Только усредняю по 50 значениям.
...
const int measurings = 50; // Усредняем показания по 50-ти значениям
int delay = 0;
for(int x=0; x < measurings; x++)
delay += analogRead(RRR);
delay /= measurings * 4;
#ifdef DEBUG
Serial.println(delay);
#endif ...
Получается такой вот результат:
40
40
40
39
39
40
40
39
На этом, думаю, вопрос закрыт.
Всем отклинувшимся спасибо за помощь.